新京报讯（记者展圣洁）地震避险是公众需要掌握的基本知识。现在有很多人都居住在高层建筑中，如果发生地震很难第一时间跑到空旷的户外，在室内应该如何更科学有效避险？
12日，在应急管理部、中国地震局举行的“人人讲安全、个个会应急”安全知识发布会上，中国灾害防御协会理事、科普专家邹文卫表示，住在高楼上，在地震发生的时候想要跑出来的可能性是极低的。我国高层建筑都有着严格的抗震设防标准和要求，一般在地震中完全倒塌的可能性比较低。
“在这里我想重复一下‘七字诀’，就是‘伏地、遮挡、手抓牢’。”邹文卫解释说，“什么叫作‘伏地’呢？就是在我们遇到地震的时候，尽量采用蹲伏或者跪伏的姿态，降低重心、稳定自己。另外一个叫作‘遮挡’，就是我们旁边如果有坚固的物体，尽量躲到坚固的物体下面，比如桌子，桌子的桌面就是一个遮挡物，可以避免上面坠落物对人的伤害。如果旁边没有固定物，那我们就要用双手或者随手可得的一些物件，比如沙发的软垫子之类的保护住头颈部位，避免被坠落物击打。‘手抓牢’就像模型演示的这样，在震动很强烈的时候，如果不抓牢桌子有可能被甩出桌外或者被甩出遮挡物之外，就更容易受到伤害。”
“至于躲到卫生间，就不能一概而论了。”邹文卫表示，因为房屋的建造年代不一样，结构也不一样，“尽量还是躲在承重墙的墙角，尽量避开电器、悬挂物、玻璃、窗户等。”
编辑 张牵
校对 柳宝庆
这里是天桥区通普街，近日，一名驾驶人将车随意停到路边后，拿着一个口罩直接挂在了后车牌上，附近群众发现后举报给了辖区交警。当天下午，驾驶人李某被召回到交警队接受处罚。类似的...
对外贸易量质齐升、跨境资金流动更加自由、入境游热度持续升温……随着海南自贸港建设加快推进，海南已经成为我国对外开放的新高地、投资兴业的新热土、推动经济全球化的新引擎。日前...
中国地震台网正式测定：8月10日14时3分在台湾花莲县（北纬23.73度，东经121.60度）发生4.5级地震，震源深度10千米。来源：中国地震台网...
鏖战三局，恭喜国羽一哥石宇奇背靠背夺得冠军也是小石头本赛季的第四个冠军！同时也恭喜王正行不断突破自我，双方都给我们奉献了一场精彩绝伦的比赛！彼此都好好休息，继续加油！（石...
2025年中国羽毛球公开赛男单决赛27日战罢。中国选手石宇奇在首局14比21失利的不利局面下，凭借丰富的经验和战术调整，以21比14、21比15连扳两局，最终以2比1的比...
据中国驻日本大使馆消息，7月25日，针对日本政府纵容台湾地区外事部门负责人林佳龙入境窜访，中国驻日本大使馆公使施泳紧急向日本外务省亚大局长金井正彰提出严正交涉和强烈抗议。...
23日，东北大学6名学生在中国黄金集团内蒙古矿业有限公司乌努格吐山铜钼矿选矿厂参观学习浮选工艺过程中，因格栅板脱落坠入浮选槽溺亡。24日，记者实地探访涉事企业。浮选生产实...
7月24日，中金黄金股份有限公司发布《中金黄金股份有限公司进展公告》，详情：老师坠落半空被救，6名遇难学生年龄20到22岁7月23日，6名大学生在内蒙古乌努格吐山铜钼矿选...
在与多家互联网巨头传出“绯闻”后，第三方支付平台快钱最终“意外”与中国儒意（00136.HK）走到了一起。7月22日，港股公司中国儒意公告，拟以2.4亿元现金，收购快钱金...
7月22日，2025年《财富》中国500强排行榜发布。五粮液集团公司排名上升5位至第146位，为饮料行业中排位最高者，同时继续保持白酒行业第一。该榜单采用与《财富》世界5...
热榜
